Produkt
Club Social Integral
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nabisco
Brennwert
🔥 110 kcal
Mit 110 kcal pro 100g hat Club Social Integral eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (7%)
16,0gKohlenh. (59%)
4,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 7622201720025
Standard-Portion 216 g
Kcal pro Portion 238 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
44 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte