Produkt
Kleija Cardamom Flavour Biscuit
Firma
Belvita
Brennwert
🔥 475 kcal
Mit 475 kcal pro 100g hat Kleija Cardamom Flavour Biscuit eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 64,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (7%)
64,3gKohlenh. (54%)
20,4gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 7622201746704
Standard-Portion 56 g
Kcal pro Portion 266 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (20.35714286g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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