Produkt

Ganze Haselnuss zartbitter

Firma

Suchard

Brennwert

🔥 569 kcal

Mit 569 kcal pro 100g hat Ganze Haselnuss zartbitter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,3gProtein (5%)
43,0gKohlenh. (31%)
39,0gFett (64%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 7622201765408
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 1024 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 16 g
73% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈 Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶127 Min.Spazieren
🚴72 Min.Radfahren
🏃52 Min.Joggen

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