Produkt
oreo
Firma
Oreo
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat oreo eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Zusätzlich liefert es 19,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,8g.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (4%)
19,1gKohlenh. (53%)
6,8gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 7622201779160
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
?
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