Produkt
Oreo
Firma
Oreo
Brennwert
🔥 587 kcal
Mit 587 kcal pro 100g hat Oreo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 69,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
69,4gKohlenh. (58%)
19,8gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,39 g
EAN / Barcode 7622201779573
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
?
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