Produkt
Feine Kugeln Lebkuchen Geschmack imp
Firma
Milka, Mondelez
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Feine Kugeln Lebkuchen Geschmack imp eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
60,0gKohlenh. (45%)
29,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 57,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 7622201784188
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 476 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin D
2941600 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
148.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
204.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Cholesterin
5.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
5000 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
114.7 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (57g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⌚
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