Produkt
ja Zartbitter
Firma
Schokolade
Brennwert
🔥 535 kcal
Mit 535 kcal pro 100g hat ja Zartbitter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 50,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (5%)
50,7gKohlenh. (39%)
32,4gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,6 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 7622201813598
Standard-Portion 85 g
Kcal pro Portion 455 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19.7 g
90% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6338g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (32.3943662g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48.5915493g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⌚
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