Produkt
Nuttier
Firma
Brennwert
🔥 506 kcal
Mit 506 kcal pro 100g hat Nuttier eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 34,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,4g.
Makronährstoffe
pro 100g15,7gProtein (13%)
34,3gKohlenh. (28%)
31,4gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,3 g
Ballaststoffe 10,9 g
Salz 1,71 g
EAN / Barcode 7622202011245
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.9 g
36% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.7 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
💪
Viel Protein (15.71428571g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10.8571g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31.42857143g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.28571429g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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