Produkt
Gems
Firma
Cadbury
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Gems eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 75,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (3%)
75,9gKohlenh. (64%)
17,5gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 70,8 g
Ballaststoffe —
Salz 95,00 g
EAN / Barcode 7622202216695
Standard-Portion 7.11 g
Kcal pro Portion 33 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17.1 g
78% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (70.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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