Produkt
Cerealitas granola
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cerealitas
Brennwert
🔥 434 kcal
Mit 434 kcal pro 100g hat Cerealitas granola eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 68,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (7%)
68,8gKohlenh. (63%)
14,1gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,9 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 7,03 g
EAN / Barcode 7622202241567
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (14.0625g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.875g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Eisen
93.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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