Produkt
Extra Karamell-Salz-Mandel
Firma
Milka,Mondelez
Brennwert
🔥 541 kcal
Mit 541 kcal pro 100g hat Extra Karamell-Salz-Mandel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 50,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (6%)
50,6gKohlenh. (39%)
31,6gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,6 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 7622202296239
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 1028 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
87.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
40.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
165.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.8 g
72% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
105.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (31.64556962g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50.63291139g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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