Produkt
Original Breakfast Chocolate
Firma
BelVita
Brennwert
🔥 433 kcal
Mit 433 kcal pro 100g hat Original Breakfast Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
65,0gKohlenh. (62%)
14,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 6,9 g
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 7622210194923
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1299 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.9 g
23% des Tagesbedarfs
Calcium
267 mg
27% des Tagesbedarfs
Eisen
7.4 mg
49% des Tagesbedarfs
Magnesium
161 mg
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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