Produkt
Premium 70% Cocoa Coffee
Firma
Marabou, Mondelez
Brennwert
🔥 595 kcal
Mit 595 kcal pro 100g hat Premium 70% Cocoa Coffee eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 31,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 46,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
31,5gKohlenh. (22%)
46,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,5 g
Ballaststoffe 11,5 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 7622210240767
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 595 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.5 g
38% des Tagesbedarfs
Calcium
19 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
5.4 mg
36% des Tagesbedarfs
Magnesium
60.9 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
478.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
28.5 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Phosphor
79.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (46g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
133 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
?
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