Produkt
Bolacha Triunfo Maria
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Triunfo
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Bolacha Triunfo Maria eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (7%)
77,0gKohlenh. (71%)
10,5gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 7622210244864
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
20.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
210 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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