Produkt
Belvita - Petit-déjeuner Original
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lu, Mondelez, belVita
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat Belvita - Petit-déjeuner Original eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
66,0gKohlenh. (63%)
14,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 7622210306517
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1314 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
282 mg
28% des Tagesbedarfs
Eisen
4.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Magnesium
135 mg
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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