Produkt
Crunchy Breakfast - Choc Chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Belvita, Mondelez, Mondelez International, Mondelēz
Brennwert
🔥 413 kcal
Mit 413 kcal pro 100g hat Crunchy Breakfast - Choc Chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (8%)
62,0gKohlenh. (64%)
12,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 7622210328281
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 25 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Calcium
246 mg
25% des Tagesbedarfs
Eisen
5.7 mg
38% des Tagesbedarfs
Magnesium
145 mg
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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