Produkt
Granola l’original à emporter partout chocolat au lait
Firma
Granola, Lu
Brennwert
🔥 499 kcal
Mit 499 kcal pro 100g hat Granola l’original à emporter partout chocolat au lait eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
62,0gKohlenh. (50%)
24,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 7622210354174
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 1123 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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