Produkt
Crakers
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
mondelez italia
Brennwert
🔥 453 kcal
Mit 453 kcal pro 100g hat Crakers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (8%)
64,0gKohlenh. (57%)
17,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 7622210364463
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 1178 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Zeit für Spannung
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