Produkt
Belvita Breakfast Soft Bakes, Red Berries
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Belvita, Superdrug
Brennwert
🔥 380 kcal
Mit 380 kcal pro 100g hat Belvita Breakfast Soft Bakes, Red Berries eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (6%)
65,0gKohlenh. (68%)
11,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 6,6 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 7622210443144
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 19 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.6 g
22% des Tagesbedarfs
Eisen
4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Magnesium
112 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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