Produkt
Noir Sésame Côté d'or
Firma
Côte D’or
Brennwert
🔥 555 kcal
Mit 555 kcal pro 100g hat Noir Sésame Côté d'or eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 45,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (5%)
45,5gKohlenh. (34%)
36,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,5 g
Ballaststoffe 8,8 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 7622210483195
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.8 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin D
7015300 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
1214400 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
95.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
43 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
152.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19.5 g
89% des Tagesbedarfs
Vitamin A
2945.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
75.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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