Produkt
Lacta instense 70%
Firma
Lacta
Brennwert
🔥 547 kcal
Mit 547 kcal pro 100g hat Lacta instense 70% eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (8%)
39,0gKohlenh. (30%)
36,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 62,50 g
EAN / Barcode 7622210529985
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Eisen
16 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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