Produkt
Oreo sabor a vainilla
Firma
Oreo,Nabisco,Mondelez
Brennwert
🔥 471 kcal
Mit 471 kcal pro 100g hat Oreo sabor a vainilla eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 67,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (4%)
67,5gKohlenh. (57%)
20,5gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,4 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 7622210541376
Standard-Portion 68 g
Kcal pro Portion 320 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20.46783626g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35.38011696g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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