Produkt
Fruit & Crunch
Firma
Belvita
Brennwert
🔥 383 kcal
Mit 383 kcal pro 100g hat Fruit & Crunch eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (7%)
65,0gKohlenh. (70%)
9,1gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 7622210573599
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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