Produkt
Galleta Oreo Chopeo Espacial
Firma
Oreo (Nabisco)
Brennwert
🔥 475 kcal
Mit 475 kcal pro 100g hat Galleta Oreo Chopeo Espacial eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 68,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
68,9gKohlenh. (58%)
19,9gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,7 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7622210575401
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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