Produkt
Chips soufflés
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Belin
Brennwert
🔥 446 kcal
Mit 446 kcal pro 100g hat Chips soufflés eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
67,0gKohlenh. (61%)
16,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,2 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 7622210610645
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 446 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
5.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
224.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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