Produkt
Chocolat au lait
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mondelez, Toblerone
Brennwert
🔥 535 kcal
Mit 535 kcal pro 100g hat Chocolat au lait eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 60,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (4%)
60,5gKohlenh. (45%)
29,5gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 59,5 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 7622210612748
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 1926 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (29.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (59.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
245.9 mg
25% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
317 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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