Produkt
Myrtilles et graines de lin
Firma
Belvita
Brennwert
🔥 441 kcal
Mit 441 kcal pro 100g hat Myrtilles et graines de lin eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (8%)
66,0gKohlenh. (62%)
14,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 7622210695451
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 1191 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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