Produkt
LES PETITS ÉPIS - Cranberries & Graines de Chia
Firma
LU
Brennwert
🔥 447 kcal
Mit 447 kcal pro 100g hat LES PETITS ÉPIS - Cranberries & Graines de Chia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (7%)
68,0gKohlenh. (62%)
15,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 7622210729491
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⌚
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