Produkt
Mi-cho-ko
Firma
La Pie Qui Chante
Brennwert
🔥 461 kcal
Mit 461 kcal pro 100g hat Mi-cho-ko eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
63,0gKohlenh. (55%)
21,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 7622210759337
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?️
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