Produkt

Petit Déjeuner Moelleux Coeur Gourmand Fraise

Firma

Mondelēz, belVita

Brennwert

🔥 364 kcal

Mit 364 kcal pro 100g hat Petit Déjeuner Moelleux Coeur Gourmand Fraise eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
4,8gProtein (5%)
62,0gKohlenh. (69%)
10,0gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 9,2 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 7622210771049
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 910 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 9.2 g
31% des Tagesbedarfs
Calcium 265 mg
27% des Tagesbedarfs
Eisen 4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Magnesium 139 mg
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.9 g
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🌾 Viel Ballaststoffe (9.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶81 Min.Spazieren
🚴46 Min.Radfahren
🏃34 Min.Joggen

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