Produkt
Milka Crunchy Break
Firma
MILKA
Brennwert
🔥 515 kcal
Mit 515 kcal pro 100g hat Milka Crunchy Break eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (3%)
62,0gKohlenh. (49%)
27,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 7622210799425
Standard-Portion 156 g
Kcal pro Portion 803 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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