Produkt
Club Social Multicereales
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nabisco,Club Social
Brennwert
🔥 458 kcal
Mit 458 kcal pro 100g hat Club Social Multicereales eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (7%)
75,0gKohlenh. (62%)
16,7gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,3 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 1,41 g
EAN / Barcode 7622210854209
Standard-Portion 9 g
Kcal pro Portion 41 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (16.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Calcium
118.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
5.4 mg
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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