Produkt
Ciastka zbożowe z mlekiem wzbogacone w wapń, magnez i żelazo.
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mondelez,BelVita
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat Ciastka zbożowe z mlekiem wzbogacone w wapń, magnez i żelazo. eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 68,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
68,9gKohlenh. (63%)
14,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 7622210899286
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 995 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4444g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Calcium
81.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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