Produkt

Noir truffé

Firma

Côte d'Or

Brennwert

🔥 584 kcal

⚡ Energy-Boost
Noir truffé von Côte d'Or liefert 584 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 40,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 45,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,0gProtein (5%)
48,0gKohlenh. (33%)
40,0gFett (62%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 45,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7622210926883

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C 0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium 19.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium 2.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium 30.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink 7375 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 23 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin 14.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E 2.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Phosphor 13.6 mg
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (45g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶130 Min.Spazieren
🚴73 Min.Radfahren
🏃54 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Noir truffé enthält 584 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Noir truffé liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Noir truffé enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 45,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Noir truffé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Noir truffé hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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