Produkt
Duo Crunch
Firma
Elvita, Mondelez
Brennwert
🔥 445 kcal
Mit 445 kcal pro 100g hat Duo Crunch eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (6%)
70,0gKohlenh. (64%)
14,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 7622210982377
Standard-Portion 253 g
Kcal pro Portion 1126 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Calcium
240 mg
24% des Tagesbedarfs
Eisen
4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Magnesium
112 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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