Produkt
Flake
Firma
Cadbury
Brennwert
🔥 525 kcal
Mit 525 kcal pro 100g hat Flake eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (6%)
59,0gKohlenh. (45%)
28,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 58,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 7622210989192
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 21 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (58g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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