Produkt
Nabisco Ritz Galletas Queso Six Pack
Firma
Nabisco
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Nabisco Ritz Galletas Queso Six Pack eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 61,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (5%)
61,7gKohlenh. (51%)
23,5gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 7622300124502
Standard-Portion 34 g
Kcal pro Portion 170 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.7 g
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (23.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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