Produkt
Mayonesa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kraft
Brennwert
🔥 373 kcal
Mit 373 kcal pro 100g hat Mayonesa eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Da es nur 7,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (1%)
7,6gKohlenh. (8%)
38,0gFett (91%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 1,81 g
EAN / Barcode 7622300195830
Standard-Portion 436 g
Kcal pro Portion 1626 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3875 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
6.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
4.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Jod
1461300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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