Produkt
Marabou Dukat
Firma
Marabou, Mondelez
Brennwert
🔥 634 kcal
Mit 634 kcal pro 100g hat Marabou Dukat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 49,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (2%)
44,0gKohlenh. (28%)
49,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 7622300345778
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 634 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
35 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
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