Produkt
Marbú Doradas Galletas Marías
Firma
Nabisco
Brennwert
🔥 463 kcal
Mit 463 kcal pro 100g hat Marbú Doradas Galletas Marías eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 71,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
71,3gKohlenh. (61%)
17,3gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,3 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,01 g
EAN / Barcode 7622300347963
Standard-Portion 174 g
Kcal pro Portion 806 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.7 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (17.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.33333333g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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