Produkt
milka coco jam
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Milka
Brennwert
🔥 357 kcal
Mit 357 kcal pro 100g hat milka coco jam eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (4%)
70,0gKohlenh. (79%)
6,8gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 7622300434373
Standard-Portion 147 g
Kcal pro Portion 525 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
20.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
12 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
65.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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