Produkt
Kakao
Firma
MONDELEZ NORGE AS
Brennwert
🔥 5063 kcal
Mit 5063 kcal pro 100g hat Kakao eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (28%)
14,0gKohlenh. (17%)
20,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 33,5 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 7622300473983
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
33.5 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.5 g
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (33.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
1126 Min.Spazieren
633 Min.Radfahren
461 Min.Joggen
⚖️
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