Produkt
Galletas Black &white Chips Ahoy 114GR
Firma
Nabisco
Brennwert
🔥 482 kcal
Mit 482 kcal pro 100g hat Galletas Black &white Chips Ahoy 114GR eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 66,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (4%)
66,5gKohlenh. (55%)
21,8gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 7622300744793
Standard-Portion 114 g
Kcal pro Portion 549 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.5 g
61% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⌚
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