Produkt
Laka
Firma
lacta
Brennwert
🔥 540 kcal
Mit 540 kcal pro 100g hat Laka eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
60,0gKohlenh. (44%)
30,8gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 60,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 7622300991418
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 486 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18.4 g
84% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (60g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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