Produkt
L'Oeuf coque Lait
Firma
Milka
Brennwert
🔥 570 kcal
Mit 570 kcal pro 100g hat L'Oeuf coque Lait eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 52,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
52,5gKohlenh. (37%)
36,5gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,0 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 7622400817199
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 23 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
283.6 mg
28% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
376.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17.5 g
80% des Tagesbedarfs
Cholesterin
8.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4 mg
33% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
222.3 mg
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (36.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (52g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⌚
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