Produkt
Kokesjokolade 70% 100g Freia
Firma
Mondelez norge
Brennwert
🔥 600 kcal
Mit 600 kcal pro 100g hat Kokesjokolade 70% 100g Freia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 32,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 46,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (5%)
32,5gKohlenh. (22%)
46,5gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 7622400984235
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 600 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
28.5 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (46.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
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