Produkt
Escalope aux légume et pomme de terre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Migros bio
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat Escalope aux légume et pomme de terre eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (9%)
21,0gKohlenh. (40%)
12,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 7623186123528
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 7 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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