Produkt
Tortellini pesto piccante aux légumes
Firma
Migros, Anna's Best
Brennwert
🔥 163 kcal
Tortellini pesto piccante aux légumes von Migros, Anna's Best liefert 163 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 365g, was 595 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (17%)
17,0gKohlenh. (43%)
7,1gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 7623186151880
Standard-Portion 365 g
Kcal pro Portion 595 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Tortellini pesto piccante aux légumes enthält 163 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 365g sind das 595 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortellini pesto piccante aux légumes liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tortellini pesto piccante aux légumes enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortellini pesto piccante aux légumes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortellini pesto piccante aux légumes hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.