Produkt
Beef jerky
Firma
M Budget
Brennwert
🔥 285 kcal
Mit 285 kcal pro 100g hat Beef jerky eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 33,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g33,0gProtein (46%)
25,0gKohlenh. (35%)
5,8gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7623186340086
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
💪
Viel Protein (33g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
💪
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