Produkt
Mini Schinkengipfeli
Firma
Coop,Coop Qualité & Prix
Brennwert
🔥 289 kcal
Mit 289 kcal pro 100g hat Mini Schinkengipfeli eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (12%)
25,0gKohlenh. (35%)
17,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 7624841036146
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 35 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.3 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
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